歡迎訪問保山第一中學官方網站!
德育之窗
高中,遇見成熟的自己 ——心理輔導師李輝教授的幾點建議
發布日期:2018-05-31 閱讀:3534

為了讓高一的學生更好地適應新環境,緩解新環境帶來的壓力,轉變好角色,充分地有效率地利用高中三年,成為心理健康,生活快樂的一代人。近期,我校特邀李輝教授到校做心理輔導講座。李輝教授,云師大心理學教授,云南省高等教學名師,國家注冊心理輔導師,中國心理學會向國務院推薦的心理援助專家。

李輝教授在做講座▲


李輝教授在講座中對學生提出了以下幾方面的中肯建議:接納暫時的不適應與努力盡快適應新環境;認識完善自我并學會揚長避短;悅納壓力并積極適應;讀書的重要性及學習對我們未來發展的影響;學習上要盡力而非拼命;要學會制定學習目標與尋找合適的學習策略;學會時間管理并充分利用零碎時間;接受差異,相互體諒,并學會合作,善與人處;承受挫折,越挫越勇;給自己一份好心情并增加愉快的生活體驗。

同學們在看小鴨子跳懸崖的故事▲

同學們在做“專時專用”的游戲▲


李輝教授說,關于心理調適講座,保一中開了云南省基礎教育階段的先河,也開了中國基礎教育階段的先河。相信聽完李教授的講座后,同學們定有些啟發,在今后的高中生涯中,能多些學習的條理和生活的從容,相信在名師的指導和自己不懈的努力下,定不辜負他們的青春和學校與家長對他們的殷切期望。愿他們的未來光芒萬丈!





悦彩票 中福彩票 | 106彩票 | 我去彩票 | 智赢彩票 | 500彩票 | 趣彩网 |